Review Night Cream: Crystallure by Wardah vs Estee Lauder Revitalizing Supreme + Night Intensive Restorative Creme

Hi Deears, 

Weekend ini aku mau nge review dua night cream yang sudah pernah aku pakai. Memilih night cream itu nggak mudah lho, karena kita harus menyesuaikan dengan kondisi kulit wajah kita yang salah satunya dipengaruhi oleh usia dan menyesuaikan budget tentu saja. Nah, ini ada dua night cream yang menurut pengalaman aku sangat bagus dan kelihatan banget hasilnya. Aku sengaja memilih dua cream ini, karena kelasnya yang berbeda dari segi harga. Jadi kalian bisa pilih sesuai dengan budget kalian. Bukan berarti nggak fair membandingkan dua cream dari kelas yang berbeda ya, karena jujur tidak semua yang mahal itu cocok, karena kulit tiap orang berbeda kan? Bukan juga yang lebih murah berarti lebih jelek. 

1. Crystallure by Wardah Supreme Activating Overnight Cream

    Kulit wajah aku semasa dewasa muda tidak pernah bermasalah. Dari remaja kulitku tidak pernah berjerawat. Tipe kulit wajahku normal. Sehingga waktu itu aku tidak pernah melakukan yang berlebihan kecuali facial sebulan 2x dan untuk harian aku hanya menggunakan pelembab day cream dan night cream dari Pond's saja. Karena kebetulan pekerjaanku juga tidak memperbolehkan karyawan ber make up tebal, maka kulitku jarang terpapar bahan - bahan kimia dari produk - produk make up. Sampai kemudian ketika usiaku menginjak 37, aku mulai merasakan yang namanya jerawat dan komedo. Di saat itu memang aku sangat sibuk sehingga aku jarang facial lagi. Aku juga punya bekas luka bakar kena cipratan minyak panas di bawah mata kanan dan itu lumayan besar. Waktu itu aku masih cuek. Sampai akhirnya lama - lama kulit wajah aku bertambah kusam. 

    Singkatnya, aku akhirnya mencoba produk barunya Wardah yaitu Crystallure Supreme Activating Overnight Cream. Packagingnya bagus dan kesannya mewah. Ada spatulanya juga lho. Creamnya tidak begitu thick, tidak lengket dan pas di wajah itu langsung berasa wajah kita jadi moisturise banget. Paginya deears, wajah kamu terlihat lebih glowing dan lembab. 

    Cream ini mengandung retinol, zat yang dibuat dari Vitamin A dan merupakan senyawa unggulan dari banyak produk anti - aging. Retinol ini bisa merangsang pertumbuhan kolagen dan juga mengurangi jerawat. Retinol juga mempercepat pembaruan sel - sel kulit mati dan juga menghaluskan kulit. Karena itu produk kecantikan dengan kandungan retinol sangat digemari kaum hawa. Tapi, hati - hati, bila setelah memakai produk kulit kamu terasa panas, itu berarti kamu alergi sama produk yang mengandung retinol. Sebaiknya segera hentikan karena kalau tidak akibatnya bisa lebih parah. Kulit bisa merah dan terkelupas. 

    Sebetulnya, night cream ini adalah satu satu produk dari serangkaian produk perawatan kulit seri Chystallure. Kalau mau hasilnya lebih bagus, mungkin kamu bisa coba satu set, yaitu:

1. Supreme Double Micellar Gel 150 ml
2. Supreme Activating Booster Essence 30 ml
3. Supreme Revitalizing Oil Serum 30 ml
4. Supreme Advanced Eye Serum 15 ml
5. Supreme Revitalizing Rich Cream 50 gr
6. Supreme Advanced Hydra Gel 50 gr
7. Supreme Activating Overnight Cream 50 gr

    Total harga 7 produk tersebut adalah sekitar Rp. 1. 340.000,00. Untuk perawatan pagi dan siang hari, kamu pakai nomor 1 - 6 dan untuk malam hari kamu pakai semua kecuali nomor 5. Karena nomor 5 ini ibaratnya adalah day creamnya. Aku hanya rutin memakai night creamnya saja. Harga night cream terakhir aku beli dua bulan lalu adalah Rp. 250.000,00. Aku pakai night cream ini selama kurang lebih dua tahun dan memang cukup melembabkan kulit dan juga mencerahkan kulit. 

    Selama pandemik karena pemakaian masker, dagu dan hidungku mulai berjerawat. Padahal aku selalu rajin mengganti masker dan juga membersihkan wajah begitu sampai dirumah. Nah, aku mulai berpikir untuk mencari night cream yang lebih cocok dengan kondisi kulit wajah aku sekarang. Dan akupun meninggalkan Wardah dan beralih ke produk lain. But, in short, I recommend this product for you. Ini produk lokal lho. Bangga sama Wardah bisa buat terobosan baru yang bagus dengan harga terjangkau. Worth it lah.

2. Estee Lauder Revitalizing Supreme + Night Intensive Restorative Creme

    Dari Wardah, aku beralih ke Estee Lauder. Aku sudah kenal brand ini dari masih balita, karena ibuku selalu memakai set perfume dan make - up dari Estee Lauder. I was 5 years old and my mom was about 25 years old at that time. Kita berdua suka buka kiriman Bapak dari the US kayak bukain kado - kado dari Santa Claus. When My Dad came home from abroad, biasanya beberapa hari kemudian akan ada kurir (entah dulu di tahun 80an itu pake jasa kargo apa dari luar negeri ya) mengantar satu koper besar yang sebetulnya lebih mirip box besi sih, berisi barang - barang yang dibeli Bapak untuk aku, ibu dan 2 adikku yang masih bayi. Jadi aku sudah biasa memang dengan barang - barang branded dari kecil sampai remaja. Dari sepatu, jeans, make - up, perfume dan sebagainya. Brand seperti CK, Estee Lauder, Lacoste, Ray-Ban, Levi's, Paco Rabanne dan Channel. 

    Itu nama - nama yang kuingat karena tertulis di tas, pakaian ataupun parfum yang ada di rumah. Ibuku sendiri bukan tipe yang branded minded, di pikiran beliau sudah dibelikan dan bagus dan dia suka ya sudah dipake. Gitu aja. Sampai sekarang malah ibuku nggak sadar kalau barang - barang yang Bapak pernah belikan itu adalah barang branded yang banyak disukai oleh orang Indonesia. 

    So, begitu aku di recommend teman untuk coba Estee Lauder, aku langsung iyakan. Aku sudah tau kualitas Estee Lauder tidak perlu diragukan lagi, termasuk harganya hahhahahha. Aku infoin harganya ya deears. 

1. Kemasan 50ml - Rp. 1.450.000,00

2. Kemasan 15ml - Rp. 260.000,00

3. Kemasan 7ml - Rp. 130.000,00

    Nah kemasan yang ketiga ini baru aja keluar deears, kemasan travel size. Jadi kalau kamu mau cobain, aku sarankan beli dulu yang travel size ini. Karena kondisi kulit wajah setiap orang kan berbeda - beda yah. Belum tentu meskipun branded dan mahal kemudian berarti cocok di kulit kamu. 

    Back to the cream, begitu dibuka, wangi lembutnya langsung kecium. Aku suka banget sama wanginya yang kalem dan menenangkan jiwa 😜. Seriously lho! Cream nya sendiri teksturnya thick tetapi tidak lengket. Baru seminggu pakai, kulitku jadi jauh lebih lembab, lebih putih dan bersih juga lebih glowing. jadi kalau bicara soal melembabkan, kalau aku compare memang Estee Lauder ini kira - kira 2x lebih moisturise daripada pelembab yang lain. Hasilnya kulit juga jauh lebih kenyal yang berarti bikin awet muda juga karena sel - sel kulit matipun lebih cepet diperbaharui.

    Menurut aku, cream ini harus banget dicoba apalagi buat kamu yang punya masalah kulit wajah kering dan mulai ada wrinkles. Kamu bisa tetep pilih produk yang sesuai budget kamu kok, karena ada 3 ukuran kan seperti yang aku sebut di atas. 

    Nah, jadi mau pilih yang mana deears? Yang penting jangan lupa untuk selalu jaga kebersihan wajah. Selalu bersihkan wajah dari sisa make - up sebelum tidur. Itu aja dulu ya, next aku share lagi beberapa produk yang sudah pernah aku pakai.

Cheers,

xoxo

Dee

The Dissident: A Glimpse of Jamal Khashoggi's Life and Death

The documentary movie that I believe will create a fuss in Saudi Arabia and become a controversial issue amongst the elite politics who have financial ties with it is portraying the life of Jamal Khashoggi, a Saudi exile, who was assassinated in the Embassy of Saudi Arabia, in Turkey. 

In October 2018, Jamal entered his country's embassy in Turkey to pick up some paper works for his wedding with Hatice Cengiz, but never came out. He was killed and his body was dismembered, never been found. 

Jamal was a Saudi Arabian journalist working as a correspondent for the Washington Post. He critiqued the way the Saudi Crown Prince Mohammed Bin Salman, knows as MBS, ran the country. Jamal was once an insider of the regime that made him witness how the Crown Prince began to consolidate his power. Jamal began to be so critical to the government, especially to its dealing with the US President Donald Trump. 

This documentary movie consists of some interviews with the people who have made investigation to what happen to Jamal. One of them is Omar Abdulaziz, a dissident who worked with Jamal and ran away from Saudi because of his provocative tweets against the government. Omar ran to Canada and lived there. 

After almost two weeks, the Embassy of Saudi allowed the Turkey Police Dept. to enter the building and started to make investigation. There were some places on the wall and floor with bloods and also they found a well inside that they suspected to be the place where they dumped the pieces of Jamal's body. One of the technician worked in the building said that the day Jamal entered the building, he was ordered to prepare the barbecue grill and also order meats. Police suspected that they made barbecue to cover the smell of the blood when they dismembered Jamal's body.

The people who have been flown in a private jet from Saudi and Egypt were caught in the surveillance camera. Also, when one of them came out from the building wearing Jamal's clothes to decoy the camera. But, one thing they did not know was that, the Turkish had put hidden recorder inside the building far before the incident, because actually they have suspected something fishy was going on inside the building. From the transcript then the police found out the horror thing happened to Jamal. From the way he begged for his life til the joke the 'butcher' said and laugh about that he, as a doctor, never cut people on the floor before. 

The case went to CIA's. 20 people were investigated and after all the story, the police decided that they need to investigate the Crown Prince. MBS denied all the suspicion, he said it was done by the Elite Politics and that it's not his order to kill Jamal. Those people then were flown back to Saudi and the government said that there were some people who were sentenced death because of Jamal's murder. But, the Saudi government never mentioned their names. 

If you like politics and spy movie, this documentary movie will be really worth to watch. There was a part when Omar explained about the Flies and the Bees (a term for the Saudi Cyber army and the revolutionist who fight in twitter), how the technology may control the world easily, how the social media may be a very strong weapon to influence people. There was a program called Pegasus that was ran by the Saudi Government and look how it worked (sorry for the bad pic, I just recorded using my phone):

This movie by filmmaker, Bryan Fogel, portrayed the life of Jamal Khashoggi and what he stood for, how he struggled for it but then finally died in the struggle. In my opinion, for whatever reason, this movie is a depiction on how politics can be so inhuman and also depicts how powerful Saudi is. If they can kill someone who has a high rank in society like Jamal that way, whom else they can not kill! We all know that MBS will not and never stand for trial of this murder. 

I don't think this movie will be on Netfix, remembering how controversial it is and also I have searched in the internet and no offering for any streaming movie. 

Cheers

xoxo

Dee

Tuhan Ada Banyak

Judulnya serem ya? Tuhan ada banyak, karena tiap agama Tuhan nya berbeda . Ini konsep yang kadang ditangkap oleh anak - anak yang bersekolah di sekolah sekuler. Dimana mereka akan bergaul dengan berbagai macam anak yang berbeda keyakinan. Bisa jadi juga pertanyaan ini timbul dari anak yang bersekolah di yayasan yang berbasis keagamaan kemudian melihat ada anak beragama lain yang bersekolah disitu atau justru pertanyaan ini muncul karena anak yang berbeda keyakinan itu mengikuti pelajaran agama sesuai dengan basis yayasan keagamaan tersebut (ini sudah termasuk persetujuan dari awal antara sekolah dan orang tua murid). 

Artikel ini saya tujukan untuk para orang tua yang mungkin mendengar pertanyaan serupa dari anak - anaknya. "Mami, kenapa Tuhan orang Islam atau orang Budha itu bukan Tuhan Yesus?" atau mungkin seperti salah satu murid saya yang ketika saya menjelaskan tentang God and Goddesses di kelas Social Studies, tiba - tiba mempunyai konsep bahwa Tuhan itu banyak sekali. 

Ini adalah pertanyaaan yang sangat CERDAS. Seharusnya kita bangga bahwa anak kita bisa berpikir sekritis itu dan ini bukan hal yang perlu dikhawatirkan bila orang tua atau guru bisa menjelaskan konsep Tuhan dengan bahasa anak - anak. Di artikel ini, saya ingin berbagi bagaimana mentransfer bahasa Adult tentang konsep Tuhan ke bahasa yang lebih mudah diterima oleh anak - anak. Seiring bertambahnya usia, dengan bimbingan orang tua, anak - anak akan mulai menganalisa sendiri dan juga menyimpulkan jawaban dari semua rasa ingin tahunya. Karena memang begitulah manusia, makhluk yang tingkat ke kepo an nya itu sangat tinggi. Tinggal bagaimana kita sebagai orang tua mengarahkan ke arah yang positif. 

Nah, untuk menjawab pertanyaan kenapa agama dan Tuhan ada banyak, mari kita ajak anak - anak untuk berpikir dulu. Anak, begitu keluar dari lingkup rumah, mereka akan mulai menyadari bahwa ada banyak ragam anak, mulai dari warna kulit, dialek, sifat dan cara mereka beribadah. Kita bisa mulai menjelaskan ke anak bahwa dunia ini sangat luas, dan semua orang mencari Tuhan dengan cara berbeda - beda, tetapi tujuan mereka sama, yaitu mencari ketenangan hidup dan kebahagiaan yang hakiki. Jelaskan kepada anak bahwa perbedaan ini yang jutru memperkaya kehidupan manusia. Tentu sebagai orang tua, kita selalu mengajarkan hal - hal baik kepada anak - anak kita, kan? Dan salah satunya adalah bagaimana kita bisa menerima perbedaan dan menghargainya.

Kedua, karena manusia mencari Tuhan sebagai jalan mendapatkan ketenangan hidup dan kebahagiaan yang hakiki, maka dengan kata lain agama menjadi pegangan hidup umat manusia dalam menjalani kehidupannya dan agama ini diwariskan dan diajarkan secara turun - temurun. 

Agama tumbuh melalui peradaban. Jadi agama ini sudah ada dari jaman dulu, ribuan tahun lalu, meskipun namanya belum terdefinisi seperti di jaman sekarang. Karena itu salah satu pentingnya pelajaran Social Studies adalah membantu anak untuk mengerti konsep - konsep Ketuhanan yang masih sangat relevan dengan kehidupan saat ini. Ribuan tahun lalu, manusia menyembah dan meyakini God and Goddeses, yang dalam masa sekarang kita terjemahkan sebagai Dewa dan Dewi. Ada Dewa Matahari, Dewi Bulan dan lainnya. Seiring peradaban dan meningkatnya pengetahuan manusia, maka masuklah konsep agama Islam, Kristen, Budha, Hindu dan agama lainnya.

Kenapa bisa ada konsep agama begitu banyak? Karena itu tadi, kenyataan bahwa rasa ingin tau manusia itu sangat tinggi. Ada banyak hal di alam semesta yang sampai sekarang belum kita ketahui jawabannya. Karena itu manusia mempunyai CARA YANG BERBEDA - BEDA dalam memecahkan dan mencari jawabannya. Di setiap peradaban yang selalu berkembang, manusia mempunyai keingintahuan yang berbeda, dan cara mencari jawabannya juga berbeda. Itulah kenapa agama ada banyak. 

Yang paling penting adalah, kita meyakini apa yang sudah menjadi keyakinan kita, dan kita harus menghormati keyakinan orang lain. Kita tidak bisa menghakimi orang lain salah dan kitalah yang benar. Karena kita tidak akan pernah tahu, kehidupan seperti apa yang dijalani oleh orang lain tersebut. 

Jadi karena agama ada banyak berarti Tuhan ada banyak juga? Atau Tuhan hanya satu tetapi orang - orang menyebutnya berbeda - beda sesuai agamanya? Nah, bila anak anda menanyakan hal ini, cukup katakan bahwa yang cukup dia tahu ada Tuhan yang dia yakini, dan jadikan itu sebagai pegangan hidupnya. Katakan padanya, bahwa tidak semua pertanyaan bisa dijawab saat ini. Katakan padanya bahwa seiring waktu dan dia menjadi dewasa nanti, dia akan menempuh pendidikan yang lebih tinggi dan bergaul dengan teman - teman yang bisa diajak berdiskusi mengenai hal ini. Ketika itu dia akan sadar, bahwa yang dia tanyakan adalah filsafat. 

Terakhir, katakan pada anak, bahwa hidup itu adalah pembelajaran. Sampai kapanpun kita akan terus belajar memahami kehidupan. 

Nah, semoga penjelasan ini membantu. Ini adalah pengalaman pribadi saya sebetulnya ketika saya masih anak - anak dan menanyakan hal yang sama pada orang tua saya. Apapun keyakinan kita dan bagaimanpun cara kita menyembah Tuhan, hal itu harus menjadikan kita sebagai manusia yang lebih baik. Selamat Belajar! 😊😊😊

Stress?? Solusinya Simple!

Minggu ini, ada webinar di tempat aku kerja. Webinarnya tentang stress management dan pembicaranya kebetulan sudah kukenal (entah beliau kenal aku atau tidak haha..). Intinya aku cukup excited, karena topik ini memang topik yang cukup nge hits di kondisi pandemik ini. Sebelumnya, aku sudah banyak membaca buku - buku psikologi tentang coping with stress. Aku pikir mungkin aku masih bisa dapat hal baru atau sekedar sharing dengan pembicaranya. Ternyata memang sebagian cara coping with stress itu sama dengan hal - hal yang sudah aku lakukan selama ini. Jujur, sebetulnya melakukannya itu sangat sulit, apalagi kalau sudah berurusan dengan waktu. Waktu yang saking banyaknya pekerjaanku, kadang aku berusaha dan bertindak cukup keras pada diriku sendiri untuk sebuah pencapaian.

Apa sih stressor yang paling utama sebetulnya? Di masa pandemik ini. yang paling sulit adalah adjust dengan keadaan yang serba dibatasi. Banyak orang yang tidak bisa travelling lagi, tidak bisa bebas bersosialisasi karena work from home dan juga PSBB, dan tentunya masalah finansial karena fenomena PHK massal. 

Lalu bagaimana kita mengatasi stress sehingga tidak mengganggu kesehatan kita. Kali ini aku share hasil dari webinar tersebut dan juga share pengalaman pribadi aku tentang bagaiamana aku coping with stress dari awal outbreak of the virus. Untuk aku sendiri, yang paling susah adalah adjust dengan WFH, dimana semakin banyak administrasi yang dikerjakan dan jam kerja jadi lebih panjang. Sebagai guru, kita tidak mungkin lepas tangan dengan hanya 45 menit zooming. Itu tidak cukup. Karena itu biasanya aku masih suka bikin video ataupun handout dan soal - soal latihan. Akupun harus memilih materi yang memang relevan untuk mempersiapkan mereka ke level berikutnya. Belum lagi checking tugas - tugas dan juga menyediakan waktu untuk membantu anak - anak melalui what's app. It's consuming my time a lot. Jadi jangankan bisa rilex, di awal outbreak tidur saja nggak bisa nyenyak karena banyak sekali ke khawatiran tentang banyak hal, plus takut kena virus juga. Jadi di awal outbreak berat badanku naik menjadi 80 kg hanya dlm waktu 2 bulan. 

Kemudian aku sadar, bahwa aku nggak bisa biarkan ini terjadi berlarut - larut. Aku ingat sama buku stress management yang pernah kubaca dan akhirnya mulai kuterapkan pelan - pelan pada diri aku sendiri. So, ini dia hal - hal simple yang bikin aku happy dan away from stress di tahun 2020 sampai hari ini. 

1. Workout

Di awal pandemik, mau workout itu susah karena semua gym tutup. Akhirnya aku beli beberapa tools, semacam dumbles dan juga flexibility balls untuk kupakai latihan dirumah. Memang untuk cardio susah karena aku biasa menggunakan treadmill. Jadi aku lebih fokus pada...ah..yang penting bergerak dan berkeringat, karena hal ini melancarkan peredaran darah. Kalau peredaran darah lancar, kita bisa tidur nyenyak dan otak nggak kusut karena dapat supply O2 dalam jumlah yang cukup. 

Ini deears yang kubeli mendadak waktu itu karena panik gym tutup, bahkan gym di apartment juga tutup.

Aku hobby yoga dan pilates karena itu wajib punya resistance band.

Seiring waktu makin banyak equipment yang aku beli, bermacam ukuran resistance bands sampai stability balls, tapi aku cuma rajin beli hahhahha.....makenya bisa hanya seminggu sekali. Kenapa? Karena di 3 bulan outbreak ini aku banyak panik dengan deadline kerjaan. Padahal waktu itu aku sudah bikin to do list lho. Nah, disitu aku mulai sering merasa lelah, sakit kepala dan kadang jantung berdebar - debar, Deears. Debarannya bukan kayak orang sakit jantung ya, karena, alhamdullilah, setelah diperiksa aku sehat. Cuma musti hati - hati sama ancaman kolesterol saja. Jadi kesimpulannya, sebetulnya debaran jatung yang tiba - tiba cepet kemudian normal lagi (berulang kali) itu lebih karena stress dan kurang gerak. So, karena aku nggak mau sakit akhirnya aku mulai rajin olahraga. Dan sekarang gym sudah mulai buka. Meski dibatasi dengan protokol kesehatan yang sangat ketat. Alhamdullilah, aku sehat sampai sekarang. 

My gym routine everyday. Aku jalan cepat Deears, karena aku sudah sulit buat lari. Aku pernah kecelakaan mobil. Jadi buat lari sakit.

Ini foto terbaru aku. Lebih fresh dan sehat.

 

2. Makanan Sehat Dengan Gizi Seimbang dan Minum Vitamin

Nah, sejak aku menggendut, aku mulailah mikir "bisa - bisa beneran ketutup lemak ini jantungku". Well, aku bukan rice eater ya, Deears. Beras 2 liter bisa habis sebulan karena memang aku masak nasi kalau bener - bener pengen. Aku ambil kebutuhan carbs dari roti biasanya. Inipun akhirnya kukurangi dan aku mulai makan lebih banyak sayur dan buah - buahan. Eh...bentar kalau pas kerja di sekolah aku hobi pesen nasi padang sama cemilan manis. Untungnya masuk sekolah cuma sekali atau dua kali seminggu hehe.

Chicken salad buatan aku sendiri dengan saos Kewpie

Butter Garlic Broccoli

Nah, jangan lupa untuk mengkonsumsi buah - buahan juga. Juga madu. Madu sangat bagus untuk menjaga kualitas suara dan meningkatkan daya tahan tubuh. Sebagai guru, menjaga suara itu penting banget. tau sendiri kan, guru itu, apalagi di masa pandemik, banyak memakai suara sebagai bahan ajar juga 😅😅😅

Selain sayur, minum vitamin dan suplemen (bila perlu) sangat penting. Terkadang asupan dari makanan dan minuman tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kita. Jadi setiap hari aku minum; Omega 3, Vit C, Vit D, Zinc dan 7 days slim (sekarang aku sudah tidak perlu lagi minum fat burner ini)

3. Lebih Banyak Mengerjakan Hobi

Nah, karena aku hobi kuliner, akupun punya hobi nyobain resep dan hobi masak. Selain foto di atas, ini nih foto - foto hasil masakan aku. 

Makanan ini namanya Tortilla de Patatas. Ini telor dadar kentang ala Spanyol, Deears. Bikinnya gampang banget. Kentangnya diiris tipis dan digoreng pakai bawang bombai sebelum dicampur dengan telor dan dimasak seperti telor dadar biasa. Aku bagi link nya kalau mau coba. Oh ya, kadang aku pakai kentang rebus karena aku nggak mau minyak banyak - banyak. Jadi habis direbus terus kentangnya digoreng sebentar pakai sedikit minyak dan bawang bombai. Bawang bombai ini dipakai untuk memberi rasa manis. Ingat, hanya bawang bombai, garam dan lada. Just that. Ini link untuk referensi ya (aku belum nge vlog sendiri, jadi aku ambil dari vlog orang lain): https://www.youtube.com/watch?v=X_idvqxRD3E

Oh ya, pakai pan kecil yah kalau kamu bikin porsi kecil, karena uniknya dari makanan ini adalah ketebalannya. Nanti kamu lihat cara balik omelettenya musti pake piring heheh. Makanan ini cocok untuk breakfast atau dinner.

Nah yang ini Chicken Soup. Sup ayam jawa biasa sih. Aku suka masukin kentang banyak di dalam sup, dan selalu pakai ayam Jawa, bukan ayam yang makan obat. Ini cucok banget buat lunchie. Biar nggak ngantuk makannya diirisin cabe rawit atau makan pakai sambal korek. hehehhe. Simple, Fast and Healthy. Harus cerdas sih ya, secara kerjaannya buanyaakkkkk...jadi kalo masak harus pilih resep yang butuh waktu singkat in preparation.

Ox Tail Soup. Nah, ini bikinnya agak ribet dan bumbunya juga lebih banyak, Deers. Buat kamu yang suka sop buntut, aku bagi linknya yah. Bisa dicobain. Muy Rico. Enak bangeettsss! 

Cek resepnya di sini yah: https://www.youtube.com/watch?v=XtCvih2CwJo

Hobiku yang lain adalah 📸📸 (amatir sih). Menurut aku foto itu bisa 'berbicara'. Aku belajar secara otodidak dan ini hasil jepretan - jepretan aku. Boleh dicela kok, asal membangun 🙏

Sorry aku nggak kasih caption dan juga mustinya aku kasih initial aku di tiap foto ya. Tapi biarlah, amatir ini kok 😆😆. Aku tertarik banget sama foto makanan/minuman, bunga - bunga dan objek - objek luas (panorama/landscape). Aku juga suka selfie dan untuk yang satu ini aku punya satu album khusus selfie pribadi yang tidak ku publish di sosmed. Takut jadi artis 😝😝. 

Hobi aku yang lain adalah mendekorasi ruangan. Ini contohnya..

Ini DIY tempat pernak - pernik aku, aku beli keranjang rotan polos dan aku cat sendiri sama aku kasih pita. Lumayan bikin sibuk tapi bikin otak rilex juga. 

Tema ruang tamuku merah elegant 😆😆😆. Jadi waktu itu hanya ada sofa merah, 
biar g nggak sakit mata kemudian aku beli barang - barang berwarna senada.

Next hobi adalah membaca dan menulis. Aku ngeblog dan aku juga punya novel yang nggak selesai - selesai sampai sekarang 😓😓😓. 

Baca buku karangan Tante Erna Surjadi 
sambil ngemil kue dari Italian Pasta Jakarta

4. Being More Organized

Sebetulnya aku tipe orang yang rapi banget, sampai dulu, aku punya temen bingung ngelihat meja kerja aku. Buku - bukuku harus selalu tersusun rapi dan lurus di tiap sisi. 😅😅 Ya, karena pekerjaaan aku banyak jadi aku harus tau pasti dimana letak barang - barang yang kuperlukan untuk kerja. Sendok hilangpun bakalan kutanyakan ke semua orang karena aku nggak suka kehilangan barang. Sendokku kuperlakukan bak sendok yang terbuat dari kristal hahhahahha....

Nah sejak pandemik, aku kelimpungan karena semua barang - barangku ada di kantor. Akhirnya agar nyaman aku membeli barang - barang INDAH yang mempermudah pekerjaanku di rumah. Dari stapler, binder, hole puncher dan juga ini nih:

Ini Lampu LED untuk aku ngajar dan kerja di depan laptop.

Nah, aku juga selalu bikin "To Do List" per week. Simple aja kok. Ini contohnya:

Banyak ya? Mungkin aku terlalu keras sama diri sendiri. Tapi ya memang begitu. It's not because I don't get a life. I know how to party and to enjoy my life, but for me my job is part on how I enjoy my life. That's why I do things only if I have a passion on it. Karena kalau kita nggak punya passion, kita akan stress. Nah, gimana kalau kemudian aku udah usaha nih tapi ternyata diluar kontrolku ada yang melenceng dari plan. Sebetulnya sewaktu webinar kemarin, hal ini yang pengen aku tau. So how to handle a failure, karena ketika ada orang lain atau sesuatu yang menggagalkan rencana yang sudah aku susun, aku tuh bisa EXPLODE. Yang tadinya semua emosi kutahan dan selalu tampak tersenyum because I am dealing with human everyday, maka tiba - tiba aku bisa jadi MONSTER untuk orang - orang terdekat yang biasanya jadi sasaran kemarahanku. Ternyata, ini nggak sehat Deears. Menurut pembicara tersebut ini adalah tanda - tanda stress. Makanya aku jadi pengen tau gimana caranya sih menerima kegagalan itu. Cuma sayang waktunya pas habis, jadi aku akhirnya browsing sendiri di internet. 

In short, ternyata aku juga masih punya stressor yang harus aku coping, aku cari solusinya. Kolega yang belum kenal aku kadang mengira aku itu kaku dan sombong, karena ketika kerja aku pasang ear buds, denger musik dan ketik ketik ketik (karena kita musti kerja efektif dan efisien). Tapi yang sudah kenal aku, inilah kesan mereka tentang aku:

Foto di atas adalah hasil activity team bonding yang diadakan tempat kerjaku sebelumnya. Aku menghabiskan 6 tahun bekerja di tempat itu. Itulah pendapat kolega tentang aku. Aku adalah orang yang serius ketika bekerja tapi aku juga seorang komedian yang kadang dibandingkan dengan NUNUNG SRIMULAT.😆😆 Jangan takut ya sama aku...hahhahha...

5. Reward and Punishment

Tiap kali aku berhasil melakukan pekerjaanku on time, aku selalu kasih reward buat diriku sendiri; spa, massage, makan sweets etc. 

Meni pedi di rumah

Shopping make up atau dandan terus selfie 
Images: Getty Images

Gimana kalau aku nggak bisa selesaiin to do list aku?  Aku kasih diriku sendiri konsekuensi. Jadi weekend itu waktu santai aku. Otomatis aku akan kerja di weekend and loose my me time kalau kerjaan aku nggak selesai. 

6. Quality Time

Yang terakhir ini adalah yang paling penting, Deaars, dalam menjaga kesehatan mental kita; quality time dengan keluarga (termasuk kucing - kucingku ya 😻) dan teman - teman dekat. Meskipun aku sibuk aku selalu menyempatkan menyapa keluarga dan teman - teman dekat. Dulu kita bisa saling berkunjung bahkan kadang kita weekend ramai - ramai hang out ke KL (jauh ya hang outnya 😅😅😅). Dulu masih bisa, sekarang kita hang out lewat video call. Tapi itu semua tidak mengurangi rasa kok. Kita butuh bicara dan bersosialisasi dengan teman - teman, saling support dan saling menguatkan. Kita pun butuh support dari keluarga dekat untuk menghadapi hari esok. Jangan lupa, kita butuh quality time dengan Tuhan. Apapun keyakinan kamu, yakinilah dan berusahalah untuk menjadi kamu tetapi versi yang selalu lebih baik. 

Well, itulah kunci coping with stress. Mind, body and soul harus dijaga untuk selalu sehat. 

Semoga kita semua selalu sehat dan selalu jadi pribadi yang baik, menyenangkan untuk semua orang.

Cheers

xoxo

Dee